PENSIONISTMAD
LETTERE END DU TROR
Pensionistmad – Vi tilbyder lækker, smagfuld og veltilberedt mad leveret lige til døren i hele Østjylland. Til dig der ønsker aftensmad, der smager og mætter.
Pensionistmad, og generelt set mad til ældre, har i flere år været udskældt og kritiseret for dens kvalitet, mængde og smag. Den udvikling ønsker vi naturligvis at bremse og forbedre.Det gør vi blandt andet ved, at al vores mad er hjemmelavet og veltilberedt.
-
Denne menu skal bestilles inden:
og bliver herefter leveret i uge 7
-
INGREDIENSER
Kartofler, Svinekød, Vand, Sødmælk, Gulerødder, Ærter, Lys Roux, Hvedemel, Smør, Rapsolie, Salt, Bouillon(Grønsags)
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ): 538
Energi (kcal): 128
Fedt: 5,9g
Kulhydrat: 10,5g
Protein: 8,1g
ALLERGENER
Allergener: Gluten, Mælk, Sesamfrø
TILBEREDENING
Ovn: Forvarmet ovn ved 120 grader i ca. 10 min.
Microovn: Ca. 4 minutter
OPBEVARING
Opbevaring: I køleskab ved +4 grader
Karbonader m stuvet grønærter og gulerødder, hvide kartofler
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Boller i selleri dertil hvide kartofler
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Kylling i sur-sød med ananas,basmatiris
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Farserede porrer, bagte kartofler og rodfrugter, lys sovs
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret
-
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Viking gryde, svinemørbrad, blanceret bønner og kartoffel mos
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Kogt kalvetykkam, peberrodssovs, kartofler, grønne bønner
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Ølbraiseret nakkefilet af gris, skysovs, kartofler, bagte gulerødder med timian
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Gammeldags æblekage med makroner & flødeskum
12,00 kr pr. kuvert130g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Svensk pølseret, toppet med purløg
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret
Bestil ekstra til din aftensmad
-
-
Denne menu skal bestilles inden:
og bliver herefter leveret i uge 8
-
INGREDIENSER
Vand, Jasminris, Gulerod, Kyllingebryst, Flåede tomater, Løg, Creme fraiche 18%, Appelsin, Rapsolie, Smør, Fløde 13%, Salt, Gurkemeje, Ingefær, Appelsinskal (revet), Kardemomme, Hvidløg, Peber(sort), Knust chili, Karry, Spidskommet, nelliker
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ): 549
Energi (kcal): 130
Fedt: 4,9g
Kulhydrat: 2,8g
Protein: 5,3g
ALLERGENER
Allergener: Gluten, Æg, Mælk, Soja, Selleri, Sennep
TILBEREDENING
Ovn: Forvarmet ovn ved 120 grader i ca. 10 min.
Microovn: Ca. 4 minutter
OPBEVARING
Opbevaring: I køleskab ved +4 grader
Indisk butter chicken, råstegte gulerødder med appelsin og jasmin ris
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Simregryde med oksekød, gulerod, pastinak & grov kartoffelmos
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Stegt flæsk hvidekartofler med persillesovs, rødbeder
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Biksemad med bearnaise sovs, og rødbeder
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret
-
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Hakkebøf i flødesovs med bacon og peberfrugt, kartofler, champignon og løg
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Coq au vin, kartofler, ovnbagte grønne bønner med bacon og hvidløg
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Ovnstegt kamsteg med skysovs, kartofler, gammeldags rødkål
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Medister med hvide kartofler, brun sovs & rødbeder
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Frugtsalat med vaniljecreme & chokolade
12,00 kr pr. kuvert130g. pr ret
Bestil ekstra til din aftensmad
Salater, desserter mm. -
Græsk salat12.00 kr100 g.
-
Broccolisalat med bacon12.00 kr100 g.
-
Dagens pastasalat12.00 kr100 g.
-
Dagens friske salat12.00 kr100 g.
-
Hjemmelavet coleslaw med dressing12.00 kr100 g.
-
Brownie deep dark chocolate12.00 kr80 g.
-
Koldskålsfromage med revet citron12.00 kr80 g.
-
Chokolademousse12.00 kr80 g.
-
Mousse syrlig med skovbær kompot af bær12.00 kr80 g.
-
-
Denne menu skal bestilles inden:
og bliver herefter leveret i uge 9
-
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Thai Curry kylling, bambusskud, gulerødder og basmatiris
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Wienerschnitel, brasede kartofler, champignon sovs, ærter, citron
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Tarteletter høns i asparges
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Fiskefrikadeller, hvidekartofler, coleslaw & citronsovs
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret
-
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Gullasch med kartoffelmos, rødbeder
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Braiseret okseinderlår, skysovs, kartofler, marinerede rødløg med æbleeddike
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Barbecue revelsben af gris, saltet smør, bagt kartoffel, sennepsmarineret coleslaw
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Jordbærtrifli med makroner & vaniljecreme
12,00 kr pr. kuvert130g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Svensk pølseret, toppet med purløg
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret
Bestil ekstra til din aftensmad
Salater, desserter mm. -
Græsk salat12.00 kr100 g.
-
Broccolisalat med bacon12.00 kr100 g.
-
Dagens pastasalat12.00 kr100 g.
-
Dagens friske salat12.00 kr100 g.
-
Hjemmelavet coleslaw med dressing12.00 kr100 g.
-
Brownie deep dark chocolate12.00 kr80 g.
-
Koldskålsfromage med revet citron12.00 kr80 g.
-
Chokolademousse12.00 kr80 g.
-
Mousse syrlig med skovbær kompot af bær12.00 kr80 g.
-
-
Denne menu skal bestilles inden:
og bliver herefter leveret i uge 10
-
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Glaseret skinke med flødekartofler med porrer samt kogte ærter
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Boller i karry, basmatiris & marineret kålsalat
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Herregårdsbøf, ovnbagte kartoffeltern, bearnaisesovs, Êrter
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Kylling a la creme med kartoffelmos og sauterede broccoli
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret
-
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Biksemad med bearnaise sovs, og rødbeder
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Kogt kalvetykkam, peberrodssovs, kartofler, grønne bønner
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Ølbraiseret nakkefilet af gris, skysovs, kartofler, bagte gulerødder med timian
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Medister med grønlangkål & hvide kartofler
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Gammeldags æblekage med makroner & flødeskum
12,00 kr pr. kuvert130g. pr ret
Bestil ekstra til din aftensmad
Salater, desserter mm. -
Græsk salat12.00 kr100 g.
-
Broccolisalat med bacon12.00 kr100 g.
-
Dagens pastasalat12.00 kr100 g.
-
Dagens friske salat12.00 kr100 g.
-
Hjemmelavet coleslaw med dressing12.00 kr100 g.
-
Brownie deep dark chocolate12.00 kr80 g.
-
Koldskålsfromage med revet citron12.00 kr80 g.
-
Chokolademousse12.00 kr80 g.
-
Mousse syrlig med skovbær kompot af bær12.00 kr80 g.
-