PENSIONISTMAD
LETTERE END DU TROR
Pensionistmad – Vi tilbyder lækker, smagfuld og veltilberedt mad leveret lige til døren i hele Østjylland. Til dig der ønsker aftensmad, der smager og mætter.
Pensionistmad, og generelt set mad til ældre, har i flere år været udskældt og kritiseret for dens kvalitet, mængde og smag. Den udvikling ønsker vi naturligvis at bremse og forbedre.Det gør vi blandt andet ved, at al vores mad er hjemmelavet og veltilberedt.
-
Denne menu skal bestilles inden:
og bliver herefter leveret i uge 21
-
INGREDIENSER
Kartofler, Svinekød, Vand, Sødmælk, Gulerødder, Ærter, Lys Roux, Hvedemel, Smør, Rapsolie, Salt, Bouillon(Grønsags)
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ): 538
Energi (kcal): 128
Fedt: 5,9g
Kulhydrat: 10,5g
Protein: 8,1g
ALLERGENER
Allergener: Gluten, Mælk, Sesamfrø
TILBEREDENING
Ovn: Forvarmet ovn ved 120 grader i ca. 10 min.
Microovn: Ca. 4 minutter
OPBEVARING
Opbevaring: I køleskab ved +4 grader
Karbonader m stuvet grønærter og gulerødder, hvide kartofler
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Thai Curry kylling, bambusskud, gulerødder og basmatiris
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Mørbrad bøf med bløde løg, brun sovs, hvide kartofler, syltede rødbeder
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Ovnbagt sejfilet på kartoffelbund med løg/tomatragout
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret
-
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Simregryde med oksekød, gulerod, pastinak & grov kartoffelmos
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Biksemad med bearnaise sovs, og rødbeder
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Braiseret okseinderlår, skysovs, kartofler, marinerede rødløg med æbleeddike
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Barbecue revelsben af gris, saltet smør, bagt kartoffel, sennepsmarineret coleslaw
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Jordbærtrifli med makroner & vaniljecreme
12,00 kr pr. kuvert130g. pr ret
Bestil ekstra til din aftensmad
-
-
Denne menu skal bestilles inden:
og bliver herefter leveret i uge 22
-
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Stegt flæsk hvidekartofler med persillesovs, rødbeder
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Kyllinge frikasse med porrer og gulerødder, hvidekartofler
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Bøf lindstrøm med brasede kartofler, brun sovs og ærter
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Viking gryde, svinemørbrad, blanceret bønner og kartoffel mos
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret
-
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Biksemad med bearnaise sovs, og rødbeder
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Kogt kalvetykkam, peberrodssovs, kartofler, grønne bønner
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Pulled pork, saltet smør, bagt kartoffel, sennepsmarineret coleslaw
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Ølbraiseret nakkefilet af gris, skysovs, kartofler, bagte gulerødder med timian
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Gammeldags æblekage med makroner & flødeskum
12,00 kr pr. kuvert130g. pr ret
Bestil ekstra til din aftensmad
Salater, desserter mm. -
Græsk salat12.00 kr100 g.
-
Broccolisalat med bacon12.00 kr100 g.
-
Dagens pastasalat12.00 kr100 g.
-
Dagens friske salat12.00 kr100 g.
-
Hjemmelavet coleslaw med dressing12.00 kr100 g.
-
Brownie deep dark chocolate12.00 kr80 g.
-
Koldskålsfromage med revet citron12.00 kr80 g.
-
Chokolademousse12.00 kr80 g.
-
Mousse syrlig med skovbær kompot af bær12.00 kr80 g.
-
-
Denne menu skal bestilles inden:
og bliver herefter leveret i uge 23
-
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Boller i selleri dertil hvide kartofler
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Kylling i sur-sød med ananas,basmatiris
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Tarteletter høns i asparges
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Bolognese oksekød, frisk pasta, stegt squash og gulerøddder
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret
-
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Fiskefrikadeller, hvidekartofler, stegte gulerødder, tomatsovs
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Biksemad med bearnaise sovs, og rødbeder
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Coq au vin, kartofler, ovnbagte grønne bønner med bacon og hvidløg
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Roastbeef, kold kartoffelsalat, cherrytomater med løg
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Frugtsalat med vaniljecreme & chokolade
12,00 kr pr. kuvert130g. pr ret
Bestil ekstra til din aftensmad
Salater, desserter mm. -
Græsk salat12.00 kr100 g.
-
Broccolisalat med bacon12.00 kr100 g.
-
Dagens pastasalat12.00 kr100 g.
-
Dagens friske salat12.00 kr100 g.
-
Hjemmelavet coleslaw med dressing12.00 kr100 g.
-
Brownie deep dark chocolate12.00 kr80 g.
-
Koldskålsfromage med revet citron12.00 kr80 g.
-
Chokolademousse12.00 kr80 g.
-
Mousse syrlig med skovbær kompot af bær12.00 kr80 g.
-
-
Denne menu skal bestilles inden:
og bliver herefter leveret i uge 24
-
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Boller i karry, basmatiris & marineret kålsalat
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Forloren hare, vildt sovs, hvide kartofler & syltede agurker
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Glaseret skinke, ovn kartofler og gulerødder, champignon sovs
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Marokkansk gryderet med oksekød, jasminris, grønne bønner
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret
-
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Kylling a la creme med kartoffelmos og sauterede broccoli
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Hakkebøf i flødesovs med bacon og peberfrugt, kartofler, champignon og løg
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Ovnstegt kylling med persille, skysovs, kartofler, agurkesalat
45,00 kr pr. kuvert400g. pr ret -
INGREDIENSER
NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G
Energi (kJ):
Energi (kcal):
Fedt:
Kulhydrat:
Protein:
ALLERGENER
Allergener:
TILBEREDENING
Ovn:
Microovn:
OPBEVARING
Opbevaring:
Jordbærtrifli med makroner & vaniljecreme
12,00 kr pr. kuvert130g. pr ret
Bestil ekstra til din aftensmad
Salater, desserter mm. -
Græsk salat12.00 kr100 g.
-
Broccolisalat med bacon12.00 kr100 g.
-
Dagens pastasalat12.00 kr100 g.
-
Dagens friske salat12.00 kr100 g.
-
Hjemmelavet coleslaw med dressing12.00 kr100 g.
-
Brownie deep dark chocolate12.00 kr80 g.
-
Koldskålsfromage med revet citron12.00 kr80 g.
-
Chokolademousse12.00 kr80 g.
-
Mousse syrlig med skovbær kompot af bær12.00 kr80 g.
-